Körperhaltung & Gefühl
Hier das nette Bild, das ich letztens beim Workshop leider nicht präsent hatte: Praktische Übung: Nimm nacheinander verschiedene Körperhaltungen ein und spüre nach, welches Gefühl am leichtesten damit korrespondiert: gebeugtes Stehen, Kopf hängen lassen, Blick zum Boden, wenig Körperspannung (à la Charly Brown) aufrechtes Stehen, Blick gerade aus, Schultern zurück, sich „groß“ machen […]
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